Показания для медицинского массажа шеи
Медицинский массаж шеи показан в следующих случаях:
- Длительная работа в положении сидя с наклоненной головой.
- Формирование «вдовьего горбика» в области перехода шеи в спину.
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника, хруст при повороте головы.
- Кратковременные, но регулярные мышечные боли, жжение в шейно-воротниковой зоне.
- Болезненность в области сердца при отсутствии его патологий.
- Миогелоз – боли и скованность шеи, вызванные уплотнением мышц.
- Уменьшение амплитуды движения головы.
- Бессонница, депрессия, синдром хронической усталости.
- Вегетососудистая дистония, головокружения.
- Онемение рук, покалывание в кистях.
Процедуры стимулируют кровоснабжение мозга, зрительных нервов, снимают усталость.
Противопоказания
Противопоказания к глубокому медицинскому массажу:
- Опухоли любого характера. Усиление кровотока простимулирует их рост.
- Миелопатии – патологии спинного мозга.
- Грыжи и свежие травмы шейного отдела.
- Повреждения кожи шеи и сыпь на ее поверхности.
Массирование шейного отдела опасно для гипертоников, поскольку ослабленные давлением сосудистые стенки могут не выдержать усиленного кровотока. Процедуры противопоказаны при аневризмах и других патологиях сосудов шеи и головы.
Последствиями невыявленных и неучтенных противопоказаний могут стать инсульт, смещение позвонков или их аномальная мобильность, ущемление грыжи и сильная хроническая боль.
Методы и техники
Чаще всего применяют классическую технику в сочетании с точечным (акупунктурным) воздействием. Врач разминает, поглаживает, растирает мышцы, нажимает на определенные области, в том числе триггерные точки.
Виды техник:
- миофасциальная – для улучшения подвижности окружающего мышцу «чехла»;
- мягкая мануальная – глубокая проработка напряженной мышцы;
- вибрационная – легкие постукивания перкуссионным молотком;
- мобилизационная – для улучшения подвижности позвоночника.
Эффективность ручного массажа усиливается аппаратной физиотерапией. На ткани воздействуют инфракрасным излучением, вибрациями, микротоками, вакуумом.
Как проходит сеанс
Пациент укладывается на живот на заранее подстеленную одноразовую пеленку. Врач моет и разогревает руки, наносит на ладони массажное масло.
Этапы:
- Разогрев мускулатуры путем поглаживаний различной интенсивности.
- Основная часть: проминание, растягивание, растирание, захват мышц, расслабляющее постукивание, вибрации.
- Завершение: мягкие поглаживания.
По завершении массажист накрывает область воздействия полотенцем и оставляет пациента отдохнуть на 10-15 минут.
Сколько сеансов потребуется
Количество сеансов и их длительность зависит от показаний, индивидуальных особенностей пациента, его реакции на воздействие. При наличии заболеваний проводится от 4 до 10 сеансов по 15-25 минут. Для профилактики зажимов и спазмов можно посещать массажиста раз в месяц.
Какого эффекта ожидать
После курса массажа существенно улучшается приток крови к головному мозгу, вследствие чего устраняется целый ряд симптомов: головные боли, головокружение, ухудшение зрения. Освобождаются нервные окончания, уходит зажатость и дискомфорт в области шеи и верхней части спины. Улучшение питания хрящевых тканей замедляет развитие остеохондроза.
Лечебный массаж шеи в сети медицинских центров MedSwiss в СПб
В клиниках работают специалисты с профильным образованием и большим опытом. Техника массажа и продолжительность курса подбирается индивидуально исходя из анамнеза пациента и его состояния. При необходимости проводится дополнительное обследование.
При наличии дискомфорта в шее или при желании улучшить общее самочувствие запишитесь к специалисту клиники. Опытный врач подберет оптимальную программу лечебного или профилактического массажа.
